kto jak wyglada

[...] 1x cala miarka - pompa - niestety slaba 3/10 przez patrz nizej - pobudzenie - leki !! pobudzenie kosmos nie dalo rady nic prawie robic ze strachu 10/10 lub 1/10 zalezy kto co lubi - smak - 7/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia - 1 x miarka pomylka na trenign chyba ze kots idzie na impreze , prawdziwe leki i rozne jazdy w glowie [...]

[...] swinia (juz i tak sie poce jak swiniak w samej koszulce) ) Co do treningu to mimo crossfitu w sobote (byłem, zobaczyłem i mam mieszane uczucia, wg. mnie pic na wodę, ale jak kto lubi), po którym czułem nadal barki to ohp weszło ładnie, chociaż w ostatnich powtorzeniach w 4 i 5 serii musialem sobie leciutko podrzucić ciałem. Dieta Czas zmian, waga [...]

[...] PS. Organizacje "ratujące" brudasów są europejskie, np. francuskie, niemieckie. Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2017-06-29 05:54:59 Oj Rysiu jeżeli ty myślisz że ktoś taki jak Pan Soros "dziala" bez "przyzwolenia" to jesteś bardzo glupiutki, już tu dawałem linki chociażby o współpracy CIA z przemytnikami, a ty dalej kochasz chłopcze [...]

[...] x10 to tez kazdy pisze jak to malo, a pozniej sie okazuje ze gosc naklada po 4-5 talerzy na sztange i robi pol albo cwierc przysiad, badz tez dupa siada na lawce, kazdy kto dlugo cwiczy wie ze 140kg na 10 'pelnych' przysiadow to nie jest wcale 'co to jest' ten knypek ma fajnie 150cm i jego waga w przysiad. Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

[...] mole ksiazkowe sie znalazly, wszyscy sie ucza jak dla mnie liceum bylo najbardziej lightowym etapem szkolnym w zyciu, mozna powiedziec ze bylem legenda szkoly- rzadko kto mnie w niej widzial, a i tak matura dobrze poszla. Wszystko z umiarem Jednak wracajac do testu to postarajcie sie chlopaki bo blado, nawet bardzo to wyglada. [...]

Każdy lubi co innego, ja przystaję przy swoim - nie lubię u siebie jak rośnie i koniec. A co kto ma nie wnikam i nie oceniam, bo dobrze wygląda ten co sam siebie akceptuje :-) a Wy obie i tak czy z dużym czy małym macie fajne sportowe ciała, więc to już taki tam dodatek ;-) Ale niestety znowu mi napęczniał o 3-4 cm :-( huśtawka hormonalna trwa [...]

[...] dopóki trenuje się na poziomie podstawowym i jedną dziedzinę to łatwo doradzać, a jak masz już trochę stażu treningowego i nieoczywiste cele treningowe to praktycznie mało kto może ci sensownie i dobrze doradzić jak/co/kiedy ćwiczyć. Poza tym trzeba sobie samemu dobrze w głowie poukładać priorytety, bo wszystkich srok za ogon nie złapiesz. Ale [...]

[...] emocji, jakie towarzyszyły jej w ciągu ostatnich dni od rzekomego incydentu. Po ogłoszeniu decyzji, Geragos rozmawiał z reporterami przed budynkiem sądu. „Czy jest tam ktoś, kto uważa, że to nie do pomyślenia, że nie skonsultowano się z ojcem, gdy wypuszczano sprawcę na wolność za zerową kaucją, a teraz trzyma się Caina bez kaucji?” – [...]

[...] Kasa fakt jest duza ale nie oszukujmy sie oprócz tego ze jest maskotka KSW to wiecej nic nie osiagnie w SW. Teraz gdyby nie dostał Popka który wiadomo ze był kelnerem bo kto po 5 latach cpania i chlania w 2 miesiace zrobi chocby baze tlenową? Nikt. Nawet Forest Gump :-) Takze gdyby nie Paweł specjalnie rzucony na pozarcie to nie ma dla [...]

Dobrze ze sie taki Muhammed Ali nie pcha na doradcę w uderzanych...Kto by go słuchał? Przychodzi taki stary dziadek, schorowany, i bedzie mi tutaj objaśniał jak się w ringu poruszać...przecież ja go rozpykam w pare sekund-a nie bede jego durnych rad wysłuchiwał Albo taki Helio Gracie-co za szczęście ze nie jest boldem w grapplingu! Słabo mi [...]

[...] strona bicepsa i góra czworobocznego, reszta odstaje. Brzuch zassany w pozycji bokiem, jak to naprawdę wygląda nie wiemy. Tak poza to sweter jest okrutny ;) ale co kto lubi... Ja po ciąży mojej oraz mojej kochanej żony, zwalilem w poł roku tyle co ona 18 kg (98-80/188) fotek z tamtego okresu na wałka nie posiadam bo mi wstyd było się [...]

[...] i masuje krwiaki. gwoli scislosci jutro zdjecie drenow a pon zdjecie szwow. ile czasu absencji od silowni? kurde forma powoli sie szykowala i chooj.. no ale jednak, kto mial gino ten wie jak to masakrycznie wazne. tutaj zdjecia z bliska sutow, jeszcze sa rurki wiec to troche nieksztaltne, a prawy letko opuchneity jeszcze.. wiem ze nie [...]

jezeli napisze jak moj trening wyglada, to pomozesz go ewentualnie skorygowac? Jezeli jest ktos -Ty, kto juz cos do mnie napisal, to chcialabym to wykorzystac na maksa

[...] wygodnie, czy nie ciągnie nas w tył. Jak ciagnie, znaczy, ze trza jeszcze pracowa No i tutaj dochodzimy do skłonów w przód, bardzo potrzebnego elementu przy kopaniu. jeśli ktoś ćwiczy SW kopane, to bardzo przyda mu się umiejetność położenia klatki piersiowej na ziemii przodem w siadzie rozkrocznym, a tego nie da sie zrobic bez odpowiedniego [...]

rano wstajemy bardziej wypoczeci i zaczynamy sniadanie od posilku tylko bialkowego!!!watroba wtedy wyrzyca akurat glikogen do krwiobiegu a my dostarczajac bialka i aminokwasow zaczynamywzrost miesni - z tym sie nie zgodze. Rano, a wiec za dnia rosniemy? Wydawalo mi sie, że podczas regeneracji, snu. Ciekawa teoria o weglach /o niskim IG/ na noc ale [...]

Nie ma czegos takiego jak gen. W polsce poprostu jest duzo cwaniakow i do tego bogatych%-) A jesli jest cos takeigo to ja akurat chyba mam dobry bo widze ze kolega ktory raczej ma gorszy odemnie idzie do przodu jak poyebany podczas gdy ja stoje w miejscu. Tylko taki maly szczegol ze on bije 1750mg testo i to jest to do czego sie przyznaje%-) Wiec [...]

nie wiem kto to gigant,ale jak go spotkam to podpytam,dzięki %-) Strasznie się to sfd pozmieniało,główna wygląda jak jarmark %-)

ciekawe czy jak sie powie komus kto chodzi w różowych rurkach ze wygląda jak pedał to jest obraza czy nie.hmmm

nr.1 moze dlatego nie widziales go w takiej formie przed zawodami, bo nigdy nie ma jego fotek? Wyglada imponujaco, ale kto z czolowki nie wygladalby tak na tym filmie? Niemniej jednak mam nadzieje, ze bedzie w co najmniej takiej formie jak rok temu albo lepszej. W zasadzie to ciezko uplasowac Brancha na jakiejs lokacie, bo jemu wlasciwie nic nie [...]

[...] jablko czy pomarańcz? w chyba 2005 roku o ile sie nie myle Branch byl 2.. wiec nie widze preszkody zeby i w tym roku uplasowal sie wysoko, biorąc pod uwage jego forme na 3 weeks out! PS. Mowiles.. ale zoabczymy kto (nie daj boze) odpadnie po drodze! Tak czy inaczej ja stawiam na zwyciestwo Kai'a Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2009-02-18 18:36:42